时间: 2025-08-25 10:41:20 来源: m.presidenttngm.xyz 作者: 知识
发布时间:2018-04-09 10:21 来源:豫都网 我要投稿
在中国文化里,网红从前不太出现牛油果。越吃越瘦样牛油果又叫油梨、樟梨、酪梨,主要产自于墨西哥和拉美的热带国家。
2010年,中国牛油果进口量不到两吨,到了2016年,已经飙升到了2.5万吨,而且这个数字还在不断增长。
如果百度一下牛油果(学名鳄梨),会觉得这种绿色石头一样的水果特别“牛”:营养价值极高,最关键的是减肥。
在郑州的商场里,记者发现在沙拉店,饮品店、还有超市里都能见到牛油果的各种产品。而和它搭配的,都是类似“排毒”、“低卡路里”等十分健康的字眼,这让追随健康生活方式,尤其是爱美的女生们看了,非常心动。
但是牛油果真的有此等神效吗?
都市记者决定将牛油果与“减肥神器”苹果以及“能量之王”香蕉做一下对比:
实验过程复杂
此处省略1万字
经过检测,牛油果的蛋白质、碳水化合物等营养成分都是三种水果中最高的,但令人吃惊的是,100g牛油果中的脂肪含量竟然达到7g之多!是相同重量的苹果和香蕉的近20倍,而且能量也远远高于苹果和香蕉。
从营养方面来说,牛油果的优点是蛋白质、含钾量高。
与其它水果相比,牛油果的维生素C、矿物质含量并不多,同时它的热量和脂肪含量高,属于高热量水果,所以也不能指望它有减肥的作用。
有人说,牛油果中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,是非常优质的植物脂肪,更健康。
这一点是没错,植物脂肪的确比动物脂肪更健康。
但对于减肥来说,首要的是控制脂肪总量。只有在脂肪总量合理的前提下,讨论植物脂肪比动物脂肪更健康才有意义。
只要摄入总量合理,摄入动物脂肪一样可以瘦,而只要摄入超标,吃什么脂肪都一样会胖。
而且牛油果的价格可是不便宜,某网上双十一的价格,便宜的也要20多一斤,赶上生牛肉的价格了。所以说,除了给你的钱包减减肥,跟减脂肪一点关系都没有。
别看都姓牛,对减肥来说,牛肉可比牛油果有价值多了。
《网红“减肥神果”越吃越瘦?真相是这样的!》男孩、女孩宝宝名字推荐
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
·官方通报河北邢台一局长酒后砸店伤人
官方通报河北邢台一局长酒后砸店伤人2025年2月20日,河北邢台市任泽区经开区管委会发布情况通报:2月18日,针对网传“邢台任泽区一局长酒后砸店伤人”,任泽区成立联合调查组展开调查。经查,视频中男子为任泽经开区财政金融局局长杨某。涉事 ...
·别再傻傻分不清!BW 203 AD、ADO、AM,宝马格重型双钢轮三兄弟,一文看清谁是谁!
别再傻傻分不清!BW 203 AD、ADO、AM,宝马格重型双钢轮三兄弟,一文看清谁是谁!导语宝马格重型双钢轮——BW 203 AD/ADO/AM宝马格的重型双钢轮压路机家族中,BW 203 系列绝对是明星担当。但不少客户朋友反映:型号里就一两个字母的差别&mdas ...
·福建省首届体育产业投融资推介会在厦门举行
福建省首届体育产业投融资推介会在厦门举行东南网12月1日讯本网记者 刘玮)11月30日上午,作为2019思明体育时尚季重要活动之一,福建省首届体育产业投融资推介会在厦门举行。来自全国各地的投资机构基金)20家及福建省内的38个体育产业项目参 ...
·智能家居行业迎来黄金时代,未来或向这些方向转变-
智能家居行业迎来黄金时代,未来或向这些方向转变-近年来,随着人们生活水平的提高和消费观念的转变,越来越多的消费者对智能家居产品的认识程度也不断深化,对智能家居产品的购买欲也日益强烈,这些都使得我国整个智能家居行业呈现出一派生机勃勃的景象。我国整个智 ...
·美国接连推出两项家具环保法案-
美国接连推出两项家具环保法案- 美国的加利福尼亚州对木质人造板的甲醛释放量的苛刻规定(CARB法案)在业内非常有名,被称为世界上最严格的标准。记者从市外经贸局获悉,美国总统奥巴马日前正式签署了以CARB法案为基础的《复合木制品甲醛 ...
·汉阴县欣欣幼儿园开展地震安全应急演练活动
汉阴县欣欣幼儿园开展地震安全应急演练活动为进一步加强幼儿园安全工作,切实提高全体师幼在遭遇突发灾害时的逃生自救能力,5月12日,汉阴县欣欣幼儿园开展地震安全应急演练活动。演练前,该园制定了详细方案,明确各岗位教职工职责。各班教师通过图片、动 ...
·福建曝光2020年投诉量居前5位银行
福建曝光2020年投诉量居前5位银行中国消费者报福州讯(记者张文章)3月下旬,中国银保监会福建监督局通报2020年银行保险消费投诉情况。其中,2020年中国银保监会福建监督局系统共转送银行业消费投诉1875件。其中涉及国有大型商业银行6 ...
·创新将皮雕行业带进更为广阔的发展空间
创新将皮雕行业带进更为广阔的发展空间近几年以来,在各种场景的背景墙选择上,高端装饰或高档场所均采用皮雕软包,中低档所选用其他材料,如壁纸、手工软包等材料,皮雕所独有的雕刻工艺给整个空间带来了奢华、大气的装饰效果,这是任何墙面材料所无法具 ...
·太平洋水务二十三集团领导与云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县委书记座谈
太平洋水务二十三集团领导与云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县委书记座谈 11月1日上午,太平洋水务二十三集团董事长刘泰然赴云南省昆明市,同禄劝县委书记杨正山会谈,双方就禄劝县重点项目建设深入交流。 会谈中,刘泰然介绍了集团的战略发展和重点项目建设情况,并就可合作 ...
·华为入选《时代周刊》全球100大最具影响力企业:自主研发支撑品牌韧性
华为入选《时代周刊》全球100大最具影响力企业:自主研发支撑品牌韧性美国《时代周刊》在6月26日公布了2025年“全球100大最具影响力企业”榜单。中国科技领军企业华为再次入选,成为连续两年跻身该榜单的科技企业之一。这一业界认可不仅彰显了华为在全球科技竞争中的硬核实力 ...
海保人寿金盈宝(旗舰版)两全保险(万能型)怎么样?满期返还+收益?
PC鲜辣报:戴尔发布GB10掌上超算 美光停止UFS 5开发
半導體群雄爭霸,英特爾、台積、三星背後竟然有同樣的金頭腦?|天下雜誌